過馬路五步驟,屬老虎的今年幾歲

擺脫進退不得思考框架專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」，面對負面情緒其實也可以比照處理。圖／freepik 編按：與主管開會前總是緊張焦慮，和朋友爭吵後整天悶悶不樂，種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習，卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧，引領我們放下既有框架，走出心中陰霾。每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。舉個例子：有個人很害怕坐飛機，在候機室裡坐立難安……

湖南省

湖南以中低山與丘陵為主，面積約為14.9萬平方公里，佔70.2％；崗地與平原約為5.2萬平方公里，佔24.5％；江河湖泊水域面積約為1.1萬平方公里，佔5.3％。. 臨近省區有江西省、廣東省、廣西壯族自治區、貴州省、重慶市和湖北省。. 湖南屬於江河中下游 ...

冷氣這樣裝「最省電又涼」!師傅揭正解一堆人裝錯：台電認證過

而事實上，所謂的冷氣迴風，就是冷氣上方有一個進風口會吸進室內空氣，「可以知道現在室內空間有沒有達到設定溫度，進而判斷是否要繼續送冷 ...

[討論] 男人有錢老二就不聽話是什麼意思

作者 songgood (ilovegoodgame) 看板 HatePolitics. 標題 [討論] 男人有錢老二就不聽話是什麼意思. 時間 Fri Jan 5 21:43:41 2024. 記得以前聽過男人有錢有時間老二就不聽話了是什麼意思啊男人真的都會這樣嗎特別是立法委員休會期間沒事可以幹薪水一樣領有錢有閒老二還 ...

水晶入門指南：8種水晶與功效，配戴招正財、桃花好人緣水晶

自古以來，水晶除了作為美麗的配飾，那純粹自然的光澤以及內含的磁場，被認為具有強大的療癒能量；甚至不同的色澤、晶體結構與使用方式，也展現改善人際、情感、健康、財富與事業等功效。水晶有哪些種類？本篇「水晶」指南就從顏色開始，瀏覽各種色澤水晶的神秘世界，找出與你相應，幫助事業開展、帶財與招桃花的水晶。水晶是什麼？水晶（Crystal）的主要成分為石英，是一種透明的石英結晶，由於為莫氏硬度七，起初水晶多半使用於製作珠寶與硬石切割上，現今則廣泛應用於機械加工與半導體產業。